ما هي شجرة العفة؟ وما فوائدها في متلازمة ما قبل الحيض؟

ماذا يتغير في أجسامنا خلال تلك الفترة الصعبة التي نسميها متلازمة ما قبل الحيض تحديدًا، وأين تقف شجرة العفة من هذا التغير؟ تعالي نتناول ذلك من منظور صيدلي.

ما هي شجرة العفة؟

شجرة العفة نبتة شجيرية خاصة بحوض البحر الأبيض المتوسط، أزهارها تميل من البنفسجي إلى الأزرق. ونستخدم في الصيدلة ثمار هذه النبتة (⁨Vitex agnus-castus fructus⁩). والغليكوسيدات الإيريدويدية والفلافونويدات والزيوت العطرية التي تحتويها مسؤولة عن نشاطها البيولوجي.

أهم ما يميز شجرة العفة أنها لا تحتوي على هرمونات مباشرة. بل على العكس، لها تأثير معدِّل يساعد الجسم على إدارة توازنه الهرموني الخاص (خاصة عبر الغدة النخامية).

الفوائد العلمية لشجرة العفة في فترة ما قبل الحيض

في أساس أعراض فترة ما قبل الحيض، مثل العصبية وحساسية الثدي والوذمة، يكمن عادةً ارتفاع طفيف في هرمون البرولاكتين واختلال توازن الإستروجين والبروجسترون الناتج عنه. وهنا تتدخل شجرة العفة بثلاث آليات رئيسية:

• التأثير الدوباميني والتحكم في البرولاكتين: تكبح المركّبات الموجودة في ثمار شجرة العفة مستويات البرولاكتين المرتفعة بارتباطها بمستقبلات الدوبامين. وموازنة البرولاكتين من أقوى الأدلة العلمية على تخفيف آلام الثدي قبل الدورة (ألم الثدي).
• تنظيم الحالة العاطفية: بفضل تأثيرها المنظِّم على جهازَي الدوبامين والأفيونيات، تعطي نتائج إيجابية في التهيج (سرعة الغضب) والمزاج المكتئب، وهما من الأعراض المميزة لمتلازمة ما قبل الحيض.
• دور منظِّم للدورة: في حالات "قصور المرحلة الأصفرية" التي يكون فيها هرمون البروجسترون غير كافٍ، تساعد الدورة على السير بانتظام أكبر بدعمها إفراز الهرمون الملوتن (⁨LH⁩).

انتبهي عند الاستخدام!

شجرة العفة نبتة ذات تأثير "تراكمي". وتُظهر الدراسات العلمية أن التحسن الملحوظ يتطلب استخدامًا منتظمًا لمدة 3 دورات شهرية على الأقل. كما يجب على من يتلقين العلاج الهرموني البديل أو يستخدمن حبوب منع الحمل استشارة مختص حتمًا بسبب خطر التداخل.