ما الفرج؟ الفرق بين الفرج والمهبل

باختصار:

• الفرج هو المنطقة التناسلية الظاهرة من الخارج، والمهبل هو القناة الداخلية (⁨ACOG⁩).
• أجزاء الفرج: الشفران الكبيران، والشفران الصغيران، والبظر، والمنطقة المحيطة بفتحة المهبل (الدهليز)، وغدتا بارثولين على جانبيها (⁨ACOG⁩).
• وجود ثنيات جلدية واضحة حول فتحة المهبل أمر طبيعي تمامًا (⁨NHS⁩).
• يكفي الماء والصابون العادي لغسل المنطقة التناسلية؛ ولا يُنصح بالدش المهبلي والمنتجات المعطرة ومزيلات العرق المهبلية (⁨NHS⁩، ⁨ACOG⁩).
• إذا لاحظتِ حكة أو حرقة أو ألمًا أو تغيرًا في جلد الفرج، فراجعي الطبيب (⁨ACOG⁩).

ما الفرج؟

وفقًا لـ⁨ACOG⁩ (الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد)، الفرج هو الأعضاء التناسلية الخارجية لدى المرأة. وأجزاؤه:

• الشفران الكبيران: الثنيتان الجلديتان الخارجيتان.
• الشفران الصغيران: الثنيتان الجلديتان الداخليتان.
• البظر: عضو جنسي يقع قرب فتحة المهبل.
• الدهليز: النسيج المحيط بفتحة المهبل.
• غدتا بارثولين: غدتان تحت الجلد على جانبي فتحة المهبل، تفرزان سائلًا يساعد على الترطيب أثناء العلاقة الجنسية.

ما الفرق بين الفرج والمهبل؟

وفقًا لـ⁨ACOG⁩، المهبل بنية أنبوبية محاطة بالعضلات تمتد من الرحم إلى خارج الجسم. وتُسمّى فتحة الرحم المفتوحة على المهبل عنق الرحم (⁨NHS⁩).

أي إن المهبل في الداخل، أما الفرج فهو المنطقة الظاهرة من الخارج. وهذا الفرق مهم للعناية اليومية:

• الفرج: المنطقة الخارجية. وفقًا لـ⁨NHS⁩، يمكن غسل المنطقة التناسلية بالماء والصابون العادي.
• المهبل: القناة الداخلية. تنصح ⁨NHS⁩ بعدم غسل داخل المهبل وعدم إجراء الدش المهبلي وعدم استخدام مزيلات العرق المهبلية.

شرحنا العناية بالمنطقة الحميمة والفرج بالتفصيل في دليل العناية بالمنطقة الحميمة، والبيئة الحمضية للمهبل في ما درجة ⁨pH⁩ المهبلية، وكم يجب أن تكون، وكيف تُقاس؟.

هل يختلف شكل الفرج من امرأة إلى أخرى؟

نعم. وفقًا لـ⁨NHS⁩، وجود ثنيات جلدية واضحة حول فتحة المهبل أمر طبيعي تمامًا ولا يسبب مشكلات في الغالب. ويستمر نمو الشفرين الصغيرين بعد البلوغ حتى بداية مرحلة البلوغ الكامل (⁨NHS⁩).

تحذير مصدرين بشأن الإجراءات التجميلية لتغيير شكل المنطقة التناسلية:

• ⁨ACOG⁩: الإجراءات التجميلية التناسلية الهادفة إلى تغيير الشكل أو الوظيفة الجنسية ليست ضرورية طبيًا. وهي تحمل مخاطر جدية، ولم تثبت سلامتها وفعاليتها. ومن مخاطرها الألم والنزيف والعدوى والندبات وفقدان الإحساس والألم أثناء العلاقة الجنسية.
• ⁨NHS⁩: لا ينبغي إجراء جراحة تصغير الشفرين الصغيرين قبل سن 18. ويجب التحدث مع الطبيب أولًا؛ فقد يكون وراء الانزعاج سبب يمكن علاجه.

شرحنا تغير اللون في المنطقة التناسلية في لماذا يحدث اسمرار المنطقة الحميمة؟.

كيف يُنظَّف الفرج؟

نصائح ⁨ACOG⁩ التي قد تساعد على الوقاية من مشكلات الفرج أو تخفيفها:

• حافظي على نظافة الفرج بشطفه بالماء الفاتر، وجففيه برفق بالتربيت دون فرك.
• لا ترتدي البناطيل والملابس الداخلية الضيقة، واختاري الملابس الداخلية القطنية.
• لا ترتدي الجوارب النسائية الطويلة إلا إذا كانت منطقة العانة فيها قطنية.
• لا تستخدمي الفوط أو السدادات القطنية التي تحتوي على مزيل للرائحة أو ذات الطبقة البلاستيكية.
• لا تستخدمي الصابون المعطر أو ورق الحمام المعطر.
• لا تُجري الدش المهبلي، ولا تستخدمي البخاخات النسائية أو بودرة التلك.

ونصائح ⁨NHS⁩ للوقاية من التهاب المهبل البكتيري مشابهة:

• اغسلي المنطقة التناسلية بالماء والصابون العادي، واستحمي بالدش بدلًا من حوض الاستحمام.
• لا تضعي في حوض الاستحمام صابونًا معطرًا أو رغوة أو شامبو أو جل استحمام أو سوائل مطهرة.
• لا تستخدمي مزيلات العرق المهبلية أو غسولات المهبل أو الدش المهبلي.
• لا تغسلي ملابسكِ الداخلية بمنظف قوي.

ما المشكلات الشائعة في الفرج؟

وفقًا لـ⁨ACOG⁩، من الحالات التي قد تصيب الفرج:

• التهاب بصيلات الشعر: نتوءات صغيرة حمراء ومؤلمة أحيانًا تسببها البكتيريا في بصيلات الشعر. قد تحدث بسبب الحلاقة أو الشمع أو الاحتكاك، وغالبًا ما تزول من تلقاء نفسها.
• التهاب الجلد التماسي: تهيج الجلد بسبب أشياء مثل الصابون أو القماش أو العطور. وقد يسبب حكة شديدة وحرقة ولسعًا.
• كيس بارثولين: تورم بجانب فتحة المهبل ينتج عن انسداد الغدة. ويكون عادةً غير مؤلم، وإذا التهب قد يتحول إلى خراج مؤلم.
• الحزاز المتصلب والحزاز المسطح: أمراض جلدية قد تسبب الحكة والحرقة والألم أثناء العلاقة الجنسية؛ وقد يبدو جلد الفرج رقيقًا وأبيض.
• العدوى: الالتهابات الفطرية والأمراض المنقولة جنسيًا مثل الهربس التناسلي.
• انقطاع الطمث: مع انخفاض الإستروجين قد يزداد الجفاف والحرقة والحكة والتهيج، ويصبح الفرج أكثر حساسية للمهيجات.

شرحنا أسباب حكة الفرج في ما أسباب الحكة المهبلية؟، والتغيرات في انقطاع الطمث في لماذا تتغير احتياجات العناية الحميمة في فترة انقطاع الطمث؟.

متى تراجعين الطبيب؟

وفقًا لـ⁨ACOG⁩، راجعي طبيبة أمراض النساء أو الطبيب في الحالات التالية:

• إذا لاحظتِ تغيرًا في جلد الفرج
• إذا كان لديكِ حكة أو حرقة أو ألم
• إذا كان في الفرج تورم أو قرحة أو تغير في اللون لا يزول
• إذا ظهر تورم مؤلم بجانب فتحة المهبل

قد يفحصكِ الطبيب ويسألكِ عن الألم وعاداتكِ اليومية، وعند الحاجة يأخذ عينة من الإفرازات. وفي بعض الحالات قد تلزم عينة نسيجية صغيرة (خزعة) للتشخيص (⁨ACOG⁩).

أسئلة شائعة

هل الفرج والمهبل شيء واحد؟

لا. الفرج هو المنطقة التناسلية الظاهرة من الخارج: الشفران والبظر والمنطقة المحيطة بفتحة المهبل. أما المهبل فهو القناة الداخلية الممتدة من الرحم إلى الخارج (⁨ACOG⁩).

كيف يُنظَّف الفرج؟

وفقًا لـ⁨ACOG⁩، يكفي شطفه بالماء الفاتر وتجفيفه دون فرك. وتوصي ⁨NHS⁩ بالماء والصابون العادي للمنطقة التناسلية. ولا يُغسل داخل المهبل؛ ولا يُنصح بالدش المهبلي ومزيلات العرق المهبلية والمنتجات المعطرة (⁨NHS⁩، ⁨ACOG⁩).

هل من الطبيعي أن يكون الشفران الصغيران أطول من الكبيرين؟

وفقًا لـ⁨NHS⁩، وجود ثنيات جلدية واضحة حول فتحة المهبل أمر طبيعي تمامًا ولا يسبب مشكلات في الغالب. وإذا شعرتِ بانزعاج، فاستشيري طبيبكِ.

ما سبب النتوءات في الفرج؟

من الأسباب المحتملة التهاب بصيلات الشعر الناتج عن الحلاقة أو الشمع أو الاحتكاك، وغالبًا ما يزول من تلقاء نفسه (⁨ACOG⁩). وإذا لم تزُل النتوءات أو كبرت، فراجعي الطبيب (⁨ACOG⁩).