KEŞFET · KONU

Takviyeler ve Bitkisel Destekler

Magnezyum çeşitleri, gıda takviyelerinin farkları ve kadın sağlığında kullanılan bitkisel destekler üzerine kaynakçalı Keşfet yazılarımız bir arada.

4 yazı

Magnezyum
Her Magnezyum Aynı Mı? Hangi Magnezyum Ne İşe Yarar?
Magnezyum, vücudumuzda 300’den fazla biyokimyasal olayda görev alan, adeta sistemin sessizce ve kusursuzca işlemesini sağlayan bir mineral. Kalp ritminden kas fonksiyonlarına, hücresel enerji üretiminden sinir iletimine kadar her noktada kritik bir rol üstlenen bu "makro mineral", özellikle modern yaşamın getirdiği kronik stres ve toprağın fakirleşmesiyle değişen beslenme alışkanlıklarımız nedeniyle bugün her zamankinden daha hayati bir noktada duruyor.
12 Mart 20264 dk okuma
Oku
Aktif form
Her Gıda Takviyesi Aynı Etkiyi mi Sağlar?
Eczaneye her gün onlarca danışanım geliyor. Çoğunun elinde internetten gördüğü bir ürün veya arkadaş tavsiyesiyle aldığı bir takviye var. En sık karşılaştığım soru ise şu: "Hepsi vitamin değil mi? Neden fiyatları ve etkileri bu kadar farklı?"
24 Mart 20265 dk okuma
Oku
Hormonal denge
Kadın Sağlığında En Çok Kullanılan 5 Bitkisel Destek
Kadın sağlığı, hormonal döngülerin karmaşıklığı nedeniyle fitoterapinin (bitkisel tedavinin) en etkili olduğu alanlardan biridir. Ancak bir eczacı olarak şunu vurgulamalıyım: "Bitkisel olması, yan etkisiz olduğu anlamına gelmez." Bitkiler de aslında birer kimyasal komplekstir ve doğru dozda, doğru ekstre formunda kullanılmalıdır.
2 Mayıs 20263 dk okuma
Oku
Hormonal denge
Hayıt Bitkisi Nedir? PMS'e Faydaları Neler?
Merhaba, bugün eczanelerimizde sıkça karşılaştığımız ve kadın sağlığı söz konusu olduğunda "fitoterapinin altın standartlarından" biri kabul edilen Hayıt bitkisini, nam-ı diğer Vitex agnus-castus'u bilimsel mercek altına alıyoruz.
4 Mayıs 20262 dk okuma
Oku

Diğer konular

İlgili ürün grupları

Takviye Edici Gıdalar

Her Magnezyum Aynı Mı? Hangi Magnezyum Ne İşe Yarar?

Magnezyum, vücudumuzda 300’den fazla biyokimyasal olayda görev alan, adeta sistemin sessizce ve kusursuzca işlemesini sağlayan bir mineral. Kalp ritminden kas fonksiyonlarına, hücresel enerji üretiminden sinir iletimine kadar her noktada kritik bir rol üstlenen bu "makro mineral", özellikle modern yaşamın getirdiği kronik stres ve toprağın fakirleşmesiyle değişen beslenme alışkanlıklarımız nedeniyle bugün her zamankinden daha hayati bir noktada duruyor.

12 Mart 20264 dk okuma

Oku

Her Gıda Takviyesi Aynı Etkiyi mi Sağlar?

Eczaneye her gün onlarca danışanım geliyor. Çoğunun elinde internetten gördüğü bir ürün veya arkadaş tavsiyesiyle aldığı bir takviye var. En sık karşılaştığım soru ise şu: "Hepsi vitamin değil mi? Neden fiyatları ve etkileri bu kadar farklı?"

24 Mart 20265 dk okuma

Oku

Kadın Sağlığında En Çok Kullanılan 5 Bitkisel Destek

Kadın sağlığı, hormonal döngülerin karmaşıklığı nedeniyle fitoterapinin (bitkisel tedavinin) en etkili olduğu alanlardan biridir. Ancak bir eczacı olarak şunu vurgulamalıyım: "Bitkisel olması, yan etkisiz olduğu anlamına gelmez." Bitkiler de aslında birer kimyasal komplekstir ve doğru dozda, doğru ekstre formunda kullanılmalıdır.

2 Mayıs 20263 dk okuma

Oku