# Анализы, которые каждой женщине нужно сдавать раз в год

- Страница: https://www.carewithki.com/ru/stati/analizy-kotorye-kazhdoj-zhenshchine-nuzhno-sdavat-raz-v-god
- Публикация: 2 апреля 2026 г.
- Темы: Железо, Ферритин, Гормональный баланс, Анализ крови, Здоровье груди, Мазок на цитологию, Витамины
- Издатель: care with .ki (редакционная политика: https://www.carewithki.com/ru/redakcionnaya-politika)

![Анализы, которые каждой женщине нужно сдавать раз в год](https://www.carewithki.com/blog/her-kadinin-yilda-bir-kez-yaptirmasi-gereken-testler.jpg)

> За аптечной стойкой я каждый день разговариваю с десятками женщин. Между работой, семьёй, детьми и повседневной суетой большинство из нас больше всего забывает о себе. Обычно вы приходите спросить у нас обезболивающее или витамины, но я всегда хочу напомнить вам об одном: ранняя диагностика — самое сильное лекарство.

За аптечной стойкой я каждый день разговариваю с десятками женщин. Между работой, семьёй, детьми и повседневной суетой большинство из нас больше всего забывает о себе. Обычно вы приходите спросить у нас обезболивающее или витамины, но я всегда хочу напомнить вам об одном: ранняя диагностика — самое сильное лекарство.

Наш организм работает как машина и иногда подаёт сигналы без лишнего шума. Чтобы услышать эти сигналы, достаточно выделить на чекап и обследования всего один день в году — и это может спасти ваши будущие годы. Вот, глазами фармацевта, базовые анализы и обследования, которые обязательно должны быть в ежедневнике каждой женщины:

## 1. Гинекологический осмотр и Пап-тест

Пожалуй, именно его откладывают чаще всего, хотя он самый жизненно важный. Рак шейки матки — один из видов рака, которые лучше всего поддаются лечению, если выявить их на ранней стадии. Этот простой скрининг, который проходят раз в год начиная с 21 года (или после начала половой жизни), спасает жизни.

## 2. Проверка здоровья груди

Начиная с 20 лет очень важно каждый месяц самостоятельно осматривать грудь. А после 40 лет (в зависимости от рисков — возможно, и раньше) «золотым стандартом» считается ежегодная маммография или УЗИ молочных желёз, которое порекомендует врач. Помните: эти методы визуализации могут увидеть проблему задолго до того, как вы нащупаете уплотнение рукой.

## 3. Общий анализ крови и метаболическая панель

Чаще всего в аптеку приходят с жалобой: «Я чувствую слабость, очень быстро устаю». Обычно за этим стоит обычная железодефицитная анемия или низкий уровень B12. Общий анализ крови (гемограмма), уровень сахара в крови, холестерина и анализы функции печени и почек, которые вы будете сдавать раз в год, составят внутреннюю карту вашего организма.

## 4. Анализы функции щитовидной железы (ТТГ)

У женщин заболевания щитовидной железы встречаются гораздо чаще, чем у мужчин. Необъяснимый набор веса, выпадение волос, сильная зябкость или раздражительность могут быть не просто «стрессом», а криком о помощи вашей щитовидной железы. Достаточно проверить уровень ТТГ простым анализом крови.

## 5. Измерение плотности костей (DEXA)

Особенно для женщин, которые приближаются к менопаузе или уже вступили в неё, остеопороз — тихий враг. Знать прочность своих костей — самый важный шаг, чтобы предотвратить возможные переломы в будущем.

## 6. Витамин D и запасы железа (ферритин)

Как фармацевт, могу сказать: дефицит витамина D в нашем обществе — почти эпидемия. Эти показатели влияют на всё — от иммунитета до настроения, поэтому вместо того чтобы принимать добавки наугад, не проверив их, полезнее всего сдать анализ и подобрать правильную дозу.

Источники

- ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists): протоколы по здоровью женщин и ежегодному гинекологическому скринингу.
- Управление по онкологии Министерства здравоохранения Турецкой Республики: национальные стандарты скрининга рака молочной железы и шейки матки.
- Endocrine Society: руководства по скринингу щитовидной железы и гормонального фона.
- WHO (Всемирная организация здравоохранения): рекомендации по профилактике неинфекционных заболеваний и регулярным обследованиям у взрослых.

_Эта статья носит общий информационный характер и не является диагнозом или рекомендацией по лечению._